Autor Michal Kusyn

O autorovi

MUDr. Michal Kusyn je lékař s atestací v oboru neurologie a rehabilitace. Také absolvoval kurz sportovní medicíny. Nyní se věnuje hlavně akupunktuře a rozvíjí své znalosti v oblasti tradiční čínské medicíny. Bc. Pavla Kusynová Vichnarová je fyzioterapeutka. Její specializací jsou především děti a sportovci všech věkových skupin.
Bolesti krční páteře

Akutní blokáda krční páteře (krční “ústřel”, cervikago)

Možná znáte situaci, kdy jste se ráno probudili s bolestí za krkem a s hlavou v nějaké strnulé nepřirozené poloze, obvykle v lehké rotaci a úklonu. Pokus o vyrovnání hlavy je výrazně bolestivý, podívat se do strany lze jen při otočení celého těla. Takto vypadá akutní blokáda neboli ústřel krční páteře. Obvykle člověk vnímá silný tah a bolest svalů na jedné straně šíje mezi lopatkou...

Baňkování při nachlazení

Baňkování v úvodní fázi nachlazení může být velice účinnou metodou, která dokáže zpomalit nebo i zastavit rozbíhající se onemocnění. Z pohledu čínské medicíny bývá nachlazení často způsobeno vniknutím větrného chladu do povrchních částí těla (do tzv. tchaj-jangových drah tenkého střeva a močového měchýře), kde blokuje obíhání ochranné čchi. Je to ta fáze, kdy člověk má pocit, že na něj “něco...

Priessnitzův obklad

Priessnitzův obklad, Priessnitzův zábal – často doporučovaný lékaři, oblíbený mezi veřejností. Víte ale, jak jej správně připravit a aplikovat? A k čemu jej lze použít? Pojďme se podívat na tento malý zázrak podrobněji. Můžeme se setkat s různými názvy Priessnitzovy procedury: Ovin – tvořen 3-4 vrstvami látky, které cirkulárně ovíjejí část těla (méně než ⅔ povrchu těla) Zábal – má stejnou stavbu jako...

Tenisový loket (epicondylitis lateralis)

Co je to? Jde o bolestivost zevního výběžku pažní kosti (tzv. zevního epikondylu) v oblasti lokte, kde se upínají svaly natahovačů (extenzorů) zápěstí a prstů ruky. Epikondylitida patří mezi tzv. entezopatie neboli v překladu potíže se šlachovými úpony svalů. Embed from Getty Images   Jak se projevuje? Tenisový loket se projevuje bolestmi na zevní straně lokte v oblasti výběžku pažní kosti....

Rooibos – zdravý nápoj bez kofeinu z Jižní Afriky

    Když se Pavla vracela ze Zambie, přivezla kromě moringy, která byla pro nás do té doby neznámá, i známější „čaj“ Rooibos. A protože nám velmi chutná, rozhodli jsme se vyhledat a publikovat informace i o něm. V překladu znamená rooibos “červený keř”. Jde nápoj připravovaný z keře nazývaného čajovec kapský (Aspalathus linearis). Čajovec roste pouze na malém území v Cederbergu v provincii...

Moringa – zázračná rostlina

Když se Pavla vracela ze Zambie, přivezla s sebou čaj, který jsme do té doby neznali. Na krabičkách stálo Moringa – zázračný zelený čaj. Jedno balení mělo příchuť citronové trávy a druhé jablka a skořice. 20 čajových pytlíků na energii, soustředěnost, náladu, imunitu a pohodu. Žádné konzervanty, kofein ani barviva. To znělo slibně. Čaj vypěstovaný, zpracovaný a zabalený v zambijské Chisambě.  Byli jsme...

Některé z vědecky prokázaných účinků akupunktury

Výzkum účinků a principů akupunktury v tzv. západním světě trvá již mnoho desetiletí. Probíhá na řadě seriózních vědeckých pracovišť, přičemž prováděné studie jsou srovnatelné s těmi, které se používají pro ověření účinnosti klasických léků. Pojďme se spolu podívat na ty nejčastější účinky, kterých akupunktura využívá, a které jsou vědecky prokázané.   Účinek analgetický (protibolestivý) Protibolestivý efekt je u akupunktury zkoumán ze všech...