Obecně platí, že při bolestech zad jsou nejdůležitějšími postupy úprava životního stylu (pracovní zátěž a podmínky, jednostranný sport, nadměrná či nedostatečná pohybová aktivita, obezita), vliv psychiky (stres, emoce, pracovní či rodinné problémy, vnímání sebe sama ...) a cvičení (rehabilitace/fyzioterapie s ošetřením a instruktáží pro cvičení na doma).

V případě, že výše uvedené postupy (samozřejmě, jsou-li praktikovány) nepřínáší dostatečný efekt a bolesti i přes podporu analgetiky nadále trvají, jsou k dispozici v indikovaných případech následující "miniinvazivní" postupy. Obvykle jde o aplikaci látek do páteřního kanálu různě silnou jehlou - proto "miniinvazivní".